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CHIKA posted on Instagram "今週の作り置き🍳 * 遊びすぎて作れるのか怪しかったけど、朝のお散歩我慢して作ったよ〜😆🎌📢💗 * * 混ぜご飯の素 グレープフルーツのマリネ うずらの卵のマリネ" • See all of @xxxxchikaxxxx's photos and videos on their profile1 シャドークイーン（じゃがいも）は、食べやすい大きさに切ってさっと水につけ、アク抜きをしておく。 鍋にバターを溶かし、鶏もも肉を入れて中火で炒める。 2 鶏肉に焼き色がついたら、水・コンソメ（顆粒）を入れ、約5分煮る。 ニンジン・タマネギ・シャドークイーンを順に入れ、火が通るまで煮込む。 3 ボウルに小麦粉・常温に戻したバターを入れ豚肩ロース肉（トンカツ用） 塩 こしょう オリーブ油 バルサミコ酢 レーズン しょうゆ はちみつ 15分 219kcal 3409 チョリソーとシャドークイーンのケーク サレ レシピ 作り方 By Laguna Maravilla 楽天レシピ シャドークイーン レシピ サラダ